Les cernes sous les yeux peuvent avoir différentes causes. Lisez ici comment ils se posent et quels conseils et remèdes maison aident contre les cernes ennuyeux.
Des cernes apparaissent sous les yeux lorsque nous sommes fatigués, stressés et épuisés. Ils sont un signe visible que le corps a besoin de relaxation. Mais il y a aussi des gens qui ont des cernes sous les yeux sans stress ni manque de sommeil. Lisez ici comment éliminer les cernes sous les yeux et les empêcher de se former.
Qu’est-ce qui cause les cernes sous les yeux?
Les cernes sous les yeux sont perceptibles comme des ombres sombres sous les yeux. Habituellement, la zone sous les yeux est légèrement enfoncée ou la couleur de la peau a changé. De plus, les tissus fins situés sous les yeux sont plus susceptibles de gonfler. Les cernes sous les yeux sont particulièrement visibles le matin après le réveil. En effet, le flux lymphatique est réduit pendant que vous dormez et le liquide sous la peau est évacué plus lentement. Cela provoque plus de liquide tissulaire à s’accumuler sous les yeux la nuit. Lorsque les vaisseaux sanguins sous la peau délicate se dilatent, ils peuvent apparaître sombres sous la peau. Vous percevez cet effet comme des cernes sous les yeux. Certaines personnes sont plus sujettes aux cernes sous les yeux que d’autres. La cause de cela n’est pas médicalement claire. La peau sous les yeux est la plus fine de tout le corps et est donc très sensible. À mesure que nous vieillissons, la peau s’amincit et les vaisseaux sanguins peuvent passer à travers plus.
Les maladies peuvent aussi causer des cernes sous les yeux . Il s’agit notamment de maladies du cœur, des reins, des vaisseaux sanguins ou du foie. Les maladies cardiaques et sanguines, par exemple, influent sur la teneur en oxygène du sang et des tissus, de sorte qu’une carence en oxygène peut également provoquer des cernes sous les yeux. Les maladies inflammatoires de la peau avec démangeaisons, en revanche, favorisent les changements de pigmentation et de couleur de la peau fine sous les yeux. Des égratignures fréquentes peuvent endommager la peau et provoquer un gonflement. Les poches sous les yeux sont souvent associées à des cernes sous les yeux et sont causées par une faiblesse tissulaire génétique et liée à l’âge sur la paupière inférieure. Le tissu adipeux pénètre et remplit les poches douces de la peau sous les yeux. De bons soins de la peau et un mode de vie sain peuvent donc constituer une mesure préventive efficace.
Supprimer les cernes sous les yeux: Cinq conseils
Il existe différentes façons d’éliminer les cernes sous les yeux et de les empêcher de se former.
1. Mode de vie sain
La nicotine, l’alcool et les rayons UV ont un effet négatif sur la peau et peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Par conséquent, faites de l’exercice régulièrement, mangez sainement et évitez la nicotine, l’alcool et les rayons UV. Appliquez quotidiennement une crème solaire sur votre peau pour la protéger de manière particulièrement efficace. Sun gela une texture agréablement légère et est idéal pour un usage quotidien.
2. Refroidissement apaisant
Le froid peut réduire les poches légères et les cernes sous les yeux. Le moyen le plus simple de rafraîchir vos yeux est d’utiliser un masque de refroidissement réutilisable.Cela laisse vos mains libres et vous permet de vous allonger et de vous détendre.
3. Les bons soins du visage
La peau sous les yeux est particulièrement sensible et délicate, elle a donc besoin de soins appropriés. Une crème hydratante pour les yeuxLa peau délicate autour des yeux est mieux soignée et protégée avec une hydratation suffisante. Tapotez doucement la crème pour les yeux sur la peau avec votre majeur, sans appliquer trop de pression.
4. Massage facial stimulant
Pendant le sommeil, le liquide tissulaire est éliminé plus lentement et le flux lymphatique est réduit. Cela peut entraîner un gonflement et des cernes sous les yeux, surtout le matin. Un massage du visage peut être un remède efficace et aider l’enflure à se calmer – un rouleau de jade convient pour le massageidéal.
5. Les cosmétiques aident à court terme
Les cernes sous les yeux ne peuvent pas toujours être enlevés immédiatement. Certaines ombres sombres sont plus têtues. Si vous avez besoin d’une solution rapide, vous pouvez également couvrir les cernes avec du maquillage pendant une courte période. Un anticernes liquide, qui couvre la zone sous les yeux, ainsi qu’un maquillage couvrant peuvent aider. Lorsque vous choisissez un anticernes, assurez-vous qu’il est deux teintes plus claires que le maquillage que vous utilisez, car les zones claires de la peau disparaîtront optiquement et apparaîtront moins visibles.
Quels remèdes maison aident contre les cernes sous les yeux?
Les crèmes, les anticernes, etc. aident, mais les remèdes maison efficaces peuvent compléter les soins de la peau. L’avantage : les remèdes naturels sont à portée de main et peuvent être utilisés immédiatement.
Relaxation au quotidien : Prenez des pauses régulières. Le stress a un effet négatif sur le corps. Par exemple, si vous travaillez à l’ordinateur pendant une longue période, détendez vos yeux et détournez le regard de l’écran de temps en temps.
Exercice régulier : Faites de l’exercice régulièrement et faites du sport. L’exercice stimule la circulation sanguine et assure un meilleur apport d’oxygène et de nutriments.
Quark : Quark est un remède maison pratique pour le refroidissement. Appliquez le quark sur un chiffon et placez-le sur la zone des yeux pendant environ 10 à 15 minutes.
Eau froide : L’eau est un remède maison rapide à avoir sous la main et facile à utiliser. Trempez un chiffon dans l’eau froide et placez-le sur vos yeux.
Dormir suffisamment : Assurez-vous de ne pas manquer de sommeil. Cette astuce semble simple mais difficile à mettre en œuvre dans une vie quotidienne stressante.
